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主料：海带(鲜)30克,决明子15克
将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入沙锅内，再加入草决明，煎1小时以上。
用法：饮汤，吃海带。血压不太高者，每日1剂，病重者可每日2剂。
功效：
清热明目，降脂降压。
高血压病调理药膳
食物相克：
决明子：决明子恶大麻子。
