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番茄苹果汁

材料

主料:番茄200克,苹果300克

调料:白砂糖5克

做法及要诀

1. 将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;

2. 苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;

3. 苹果汁兑入番茄汁中;

4. 果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。

说明

番茄:西红柿忌与石榴同食。

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘

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