番茄苹果汁

主料：番茄200克,苹果300克

调料：白砂糖5克

1.　将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;

2.　苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁;

3.　苹果汁兑入番茄汁中;

4.　果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。

番茄：西红柿忌与石榴同食。

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。