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怎么煮酒酿樱桃(车厘子)

  工艺:煮 口味:酸甜味

  主料:樱桃(即是车厘子)(250克)

  辅料:豌豆(10克)

  调料:江米酒(50克) 白砂糖(100克) 糖桂花(1克)

  制作工艺

  1. 樱桃洗净,摘下把,用牙签顶去核,保持形整;

  2. 酒酿用筷子搅散;

  3. 豌豆用沸水烫熟,捞入凉水中冷却,沥去水;

  4. 炒锅置火上,舀入清水600毫升烧沸,放入酒酿搅匀,加白糖、樱桃、豌豆、糖桂花煮沸,撇去汤面浮沫,离火,倒入汤碗内即成。

  工艺提示

  1. 要得甜,加点盐,可加盐少许提鲜,则甜而不腻;

  2. 沸后撇净浮沫,汁清见底。

  菜品口感

  甜如蜜汁,糯香微酸。

  食谱营养

  樱桃:樱桃含有维生素A、C、E、P,钙、铁、磷等矿物质,胡萝卜素,叶酸,蛋白质,糖等。樱桃的含铁量特别高,维生素A含量也很高,常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的功效。常食樱桃可以美白,对头发也有健美功效。樱桃因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者要忌食。

  豌豆:豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能,防止人体致癌物质的合成,降低人体癌症的发病率。豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠,防止便秘,抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。

  食谱相克

  樱桃:樱桃忌与生葱同时食用。

  历史文化

  1. 樱桃又称含桃。其品种甚多,有朱樱、紫樱等。据明代正德年间的《江宁县志》上称:“金陵所产者,甘甜异它种。”酒酿樱桃作为高档宴席的甜菜出现,一为应时,二为醒酒,深得食客的欢心,因为此菜配以鲜豌豆,恰似玛瑙(樱桃)、翡翠(豌豆)、碎玉(酒酿)融为一体;

  2. 此菜红、绿、白三色相映,甜如蜜汁,糯香微酸。上海的民谣“梅花开过年,樱桃吃上前”,道出此菜为春夏之交的时令菜。

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