39健康百科

健康百科问答预约挂号健康百科博客

文章
问医生

玉米虾仁糊

摘要

食谱介绍

材料:新鲜玉米粒1杯、虾仁2只

做法

1用榨汁机把新鲜玉米粒榨汁去渣后。

2鲜虾去壳、去肠,洗净后上锅煮熟,捞出,放搅拌机中充分搅拌,制成虾蓉。

3把玉米汁倒入虾蓉中,搅匀,上锅蒸8-10分钟即可。

营养师点评:玉米的营养素配合虾仁的蛋白质,就是一道营养丰富的菜品。

我来评论

已有0人参与 点击查看
注册
欢迎你,jessfgs [个人中心] [咨询医生] 退出

    网站简介 | 媒体报道 | 网络营销 | 产品中心 | 人才招聘 | 联系方式 | 网站地图 | 健康导航 | 问题反馈
    Copyright © 2000-2018 39.net All Rights Reserved. 39健康网 版权所有