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奶味木瓜泥

摘要

原料

海带丝50克、米饭一份、莲藕一小段、红绿甜椒各一只、烤麸少许、胡萝卜半段,草莓4颗,芝麻、佐料各少许。

制作

1、将除草莓外的所有蔬菜切块、焯水、熟透后捞出、沥干。

2、起小油锅,先放进芝麻,炒熟捞出;然后放入各种蔬菜煸炒,加生油、糖、鸡精调味。

3、准备一个可爱的小饭盒,一半放入米饭,另一半放入炒好的蔬菜。

4、草莓用开水烫一下,缀边做成花饰,再将熟芝麻和菜卤淋在饭上,让米饭透出香香的味道。

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