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抚触

概述

抚触就是我们常说的婴儿按摩,有技巧的对婴儿全身进行爱抚和触摸。整个过程充满了母子间爱的情感交流,同时通过母亲的手让大量良好、适度的刺激通过皮肤感受器传达到孩子的大脑,促进了神经系统的发育,进而提高了宝宝的情商和智商。

抚触的好处

抚触可以减少婴儿的皮肤饥饿,接受抚触的婴儿安静,哭闹减少、易入睡,延长睡眠时间;婴儿时期抚触可刺激大脑中枢系统的发育,有利于促进新生儿的语言和认知能力,抚触到婴儿的哪个部位,就说出婴儿哪个部位的名称,有利于促进婴儿语言和认识能力的发展;一边抚触一边和婴儿说话,进行语言交谈,母子对视,更加增进母子感情的交流; 抚触不仅使新生儿生长发育加快,更重要的是新生儿肌肤饥饿感得到满足。心理上的安慰,神经系统的发育以及免疫功能增加。

抚触对象

无合并症的早产儿、正常新生儿或疾病婴儿。

抚触的时间

一般安排在沐浴之后,午睡或晚上睡觉起前,选择婴儿不太饥饿或烦躁的时候。

抚触的手法

1、脸部抚触:在手掌中倒适量婴儿油,将手搓热,从婴儿前额中心处开始,用双手拇指轻轻往外推压。然后依次是眉头、眼窝、人中、下巴。这些动作,可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。做6个节拍。

2、胸部抚触:双手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,复原。换左手,方法同前。这个动作可以顺畅呼吸循环。做6个节拍。

3、手臂抚触:双手先捏住宝宝的一只胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,再按摩小手掌和每个小手指。换手,方法同前。这个动作,可以增强手臂和手的灵活反应,增加运动协调功能。做6个节拍。

4、腹部抚触:在宝宝腹部以顺时针方向按摩。这个动作可以加强婴儿排泄功能,有助排气、舒解便秘。按摩动作要在婴儿下腹结束(右下方),这是排泄器官所在部位,目的是把排泄物推向结肠。注意:在脐痂未脱落前,不要进行这个按摩动作。做6个节拍。

5、腿部抚触:从宝宝的大腿开始,轻轻挤捏至膝、小腿,然后按摩脚踝、小脚及脚趾。这个动作是增强腿和脚的灵活反应,增加运动协调功能。做6个节拍。

6、背部抚触:将宝宝趴在床上(注意宝宝脸部,使其呼吸顺畅),双手轮流从宝宝头部开始,沿颈顺着脊柱向下按摩,再用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。动作结束后,还可将手轻轻抵住宝宝的小脚,使宝宝顺势向前爬行(注意:新生儿做1~2个爬行动作即可)。这个动作可以舒缓背部肌肉。做6个节拍。

开始时动作要轻,然后逐渐增加压力,新生儿的注意力不能长时间集中,每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。

需注意的事

1、让宝宝充分休息后进行抚触按摩,也不易太饱或太饿,最好在餐后半小时进行。

2、按摩手法要轻,然后逐渐加力,让宝宝慢慢适应。

3、不要强迫宝宝保持固定姿势。

4、宝宝的脐痂未脱落时,腹部不要进行按摩,等脐痂脱落后再按摩。

5、在抚触中,我们可以打乱抚触操的顺序,也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触按摩。

6、宝宝情绪反应激烈时,需停止抚触按摩。

7、室温宜在22~24℃,湿度宜在55%~60%。

另外,采用俯卧位抚触时,新生儿腰部及四肢紧贴在床上,如同在温暖的母亲的怀抱里,新生儿有安全感,很安静舒适,增进母子感情。

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