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乌鸡糯米葱白粥

原料

材料:乌鸡腿、圆糯米、葱。

调味料:盐。

做法

乌鸡腿洗净、切块滚烫洗净沥干。将乌鸡腿加4碗水熬汤,大火开后转小火,约煮15分钟,再入圆糯米煮,开后转小火煮。葱白去头须,切细丝,待糯米煮熟后,再加入盐调味,最后入葱丝闷一下即可。

说明

功效:补气养血、安胎止痛,改善气血虚弱所致之胎动。

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