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地震,如何自救?

  假如地震来了,我们该如何应对?

  地震是一种严重的自然灾害,威胁着人们的生命与财产安全。11月26日,江西九江、瑞昌发生5.7级地震。同日,浙江、安徽、湖南、湖北等省的部分地区都出现了震感,萧山的一些市民也感觉到了轻微的震动。昨日,记者拨通了杭州市地震局的电话,据一位姓李的工作人员称,此次江西地震不会对杭州一带造成影响,市民可以正常生活和学习。

  震前如何做好预防措施?遭遇地震时如何避震?地震后如何进行自救与互救?为防患于未然,本报为市民收集了一些地震自救小知识。

  地震前如何预防

  根据政府和有关部门的防震要求,可制定相应的家庭防震计划:

  1、准备足够的食品饮料

  2、检查并及时消除家里不利防震的隐患,加固住房:看一看自家住房有没有不利抗震的地方?住房的建造质量好不好?是否已年久失修?不宜加固的危房要及时撤离。

  3、合理放置家具、物品:把墙上的悬挂物取下来或固定住,防止掉下来伤人;把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方;清理杂物,让门口、楼道畅通;对阳台护墙进行清理,将花盆杂物拿下来;固定高大家具,防止倾倒砸人;家具物品摆放要做到“重在下、轻在上”;把牢固的家具清空,以备震时藏身;加固睡床。

  4、准备好必要的防震物品;练习“一分钟紧急避险”;进行紧急撤离与疏散练习。地震时如何避震

  破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,应该迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子、床铺等下面,震后迅速撤离,以防出现强余震。

  如果在学校、商店、影剧院等人群聚集的场所遇到地震,切忌慌乱,应立即躲到课桌、椅子或坚固物体下面,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用书包等保护头部,等地震过后再有序撤离。现场工作人员要冷静指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。如果在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,避开玻璃门窗、橱窗或柜台,避开广告牌、吊灯等高耸悬挂物,跑到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。

  震时是跑还是躲?我国多数专家认为:震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方,开间小、有支撑的地方或室外开阔、安全的地方。整个人蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心;抓住桌腿等牢固的物体;保护头颈、眼睛、掩住口鼻;避开人流,不要乱挤乱拥;空气中有易燃易爆气体时,不要随便点火。

  地震后如何自救和互救

  大地震的来临是很突然的,即使震前有一定的准备,震时采取了正确的避震措施,震后还是会有很多人被埋压在建筑物的瓦砾中,这时人们最主要的工作是积极开展正确的自救和互救,争取在最短的时间内救出最多的人员。

  如果震后不幸被废墟埋住,要尽量保持冷静,消除恐惧心理,坚定毅力,设法自救。无法脱险时,应设法将手脚挣脱出来,消除压在身上的物体,尽快捂住口鼻,防止烟尘窒息,保持头脑清醒,不要大声呼救,可用石块或铁具等敲击物体来与外界联系,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。

  互救时应注意以下几点:

  注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声;要根据房屋结构,先确定被困人员的位置,再进行抢救,以防止意外伤亡;先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者,及时抢救那些容易获救的幸存者,以扩大互救队伍;救援要讲究方法,先使头部暴露,迅速清除口鼻内尘土,防止窒息,然后进行抢救,不可用利器刨挖;对于埋在废墟中时间较长的幸存者,首先应输送饮料,然后边挖边支撑,注意保护幸存者的眼睛;对于颈椎和腰椎受伤的人,施救时切忌生拉硬抬;对于那些一息尚存的危重伤员,应尽可能在现场进行救治,然后迅速送往医院和医疗点。

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