拔罐减肥

摘要

拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法,能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。能够根据肥胖的位置选择穴位,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

用具

1、竹罐：取质地坚硬的成熟毛竹,将其锯成8~10cm长的一端有节的竹筒。然后削去外皮,打磨光滑竹筒的内壁及筒口即可。竹罐的优点是轻便、耐用、不易打破、取材容易、制做简单、价格便宜。缺点是铁爆裂漏气。

2、陶瓷罐：用陶土烧制而成,口底小,中间大,状如腰鼓。外涂黑釉或黄釉。适于火力排气。陶瓷罐的优点是价格低廉,吸拔力大。缺点是罐具较重,容易打碎。

腹部穴位　　位置　　　　　　　效用

大横穴　　　肚脐两侧一横掌　　通腑去脂、调理脾胃水湿

中脘穴　　　肚脐中上方一横掌　聚集及传导水液与脂肪

关元穴　　　肚脐中下方4横指　募集小肠经气血、传导任脉水湿

腰背穴位位置　　　　　　　　　　效用

三焦俞　　腰部第1腰椎棘突下1.5寸　将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外

脾俞　　　背部第11胸椎棘突下1.5寸　发散脾胃之热

患者在过饥、过饱、过劳、过渴、高热、高度水肿、高度神经质、皮肤高度过敏、皮肤破损、皮肤弹性极差、严重皮肤病、肿瘤、血友病、活动性肺结核、月经期、孕期,均应禁用或慎用拔罐减肥。