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中国第一天然美容宝典:修炼自然美人

摘要

《中国美容时尚报》社长兼总编辑、畅销书作家、在网络上享有“美容女王”盛誉的业界专家张晓梅,带领她的专业团队,历时一年多,对大众中流行的自然美容美体方法进行广泛的收集整理,对逾千名消费者进行深入跟踪访问,最终筛选出135个最具代表性的方法,并请各方专家对这些方法一一进行分析和评价。

基本信息

作者:张晓梅 分类:美容美发 出版社:中信出版社 定价:48元

作者简介

张晓梅,全国政协委员,曾进修美国加州大学,留美归国人士,中国美丽风尚的引领者。她用一双巧夺天工的手,推开了中国女性从争取解放、寻求平等,到找寻美丽、完美自我的最后一道大门——修炼魅力。她的书籍热销大江南北,被称为“中国第一美丽时尚”的博客点击过千万。她辛勤地做着魅力玫瑰园的园丁,以自身的行动唤醒着中国女性,并与她们分享美和魅力,分享事业的成功和生活的幸福。如有“中国修炼魅力第一人”“美容女王”的美誉。 现任《中国美容时尚报》社长兼总编辑、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国香料香精化妆品协会副理事长、国家劳动社会保障

本书看点

收入本书的这135个自然美容美体方法,涵盖美白亮肤、抗老除皱、去痘调肤、敏感修复、眼唇护理、美体瘦身等6个方面,无一不是简便的、经济的、有确切效果的。精心绘制的数百幅图示,尽可能详尽的。

目录

修炼自然美人 第一部分 美白亮肤

· 自序

· 杏仁番茄 美白有妙方(暗沉 色斑)

· 木瓜酸奶 安全击退肌肤暗沉(暗沉)

· 大麦若叶粉 赶跑日晒斑(日晒斑)

· 红糖红茶排毒 改善皮肤暗黄(熬夜 肤黄)

· 按摩点穴 皮肤水润白皙(干燥 色斑)

· 美容醋浸白术 祛除黑斑雀斑

· 柚子绿茶 打造白皙皮肤(粗糙 暗沉)

· 刮痧美白法 排出体内毒素(色斑)

· 海带绿茶 敷出白嫩肌肤(暗沉 )

· 红绿豆百合羹 内养美白(日晒斑)

· 简易梅花针 点去小色斑

· 咖啡杏仁 抵抗紫外线(日晒斑)

· 玫瑰花水 美白敏感肌肤(敏感 晦暗)

· 生姜白酒 淡化皮肤斑点

· 酸奶绿茶 调节油脂分泌(暗沉 油性)

· 香菇水疗 美白又淡斑 (色斑)

修炼自然美人 第二部分 抗老除皱

· 板栗皮面膜 抚平小细纹(干燥 松弛)

· 补骨髓抗衰 从“芯”年轻(松弛 皱纹)

· 丁香甘草 养血补脾

· 橘皮擦脸 淡化小细纹(油性 细纹)

· 葡萄籽精华 养颜抗氧化(暗沉 老化)

· 玫瑰芳疗 修复熟龄肌肤(干燥 发痒)

· 四君子食疗汤 妙手回春(唇乌 体虚)

· 暖宫瑜伽 运动抗衰(疲倦 无光泽)

· 普拉提 练出紧实小脸(细纹 松弛)

· 气息按摩 压走细纹(细纹 松弛)

· 芦荟酸奶 柔滑嫩肤(老化 皱纹)

· 海鳗鸡骨 软骨素除皱

· 橄榄油 润泽保湿(干燥 细纹)

· 鱼皮啫哩 破解“皱”语(细纹 粗糙)

· 紫色果蔬 活色生香抗衰老(衰老 细纹)

· 猪皮凝冻 滋养肌肤(干燥多皱)

· 芙蓉花汁 养颜又除皱(憔悴细纹)

修炼自然美人 第三部分 去痘调肤

· 足部按摩 消灭痤疮问题(失调性痤疮)

· 白萝卜姜片 润肤又去痕(痘痕)

· 百合薏米 消痘又去痕(痘痕 内毒)

· 冰绿茶水 细致粗毛孔(毛孔粗大)

· 蜂蜜点涂 战痘好方法(痤疮)

· 海带绿豆 除痘又疗疮(燥热 痤疮)

· 黑炭蜂蜜 控制皮肤油光 (油性)

· 红酒蜂蜜 消除暗疮印 (痘印)

· 美白牙膏 紧急去黑头(去黑头)

· 芦荟洁肤胶 细致毛孔 (毛孔粗大)

· 绿豆苦瓜水 让毛孔隐形 (毛孔粗大)

· 圣女果杏仁粉 控油去痘痕(痘痕)

· 蔬菜水果 痘痕去无影 (痤疮 痘痕)

· 桃子香面膜 攻克顽固痘痘 (顽固痤疮)

· 透骨草苦参 去除成年痤疮(成人痤疮)

· 小苏打纯净水 清除毛孔黑头 (黑头)

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