好药粥 参芪白莲粥
秋食药粥可解燥
入秋以后,气候逐渐转凉,空气干燥,祖国医学把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,而且最易伤肺。因此秋燥时须防伤肺,其中食粥为一种既简单又有效的护肺方法。粥本身即有和胃补脾、润养肺燥的作用,若再加入梨、白木耳、芝麻、萝卜等则更能收到益肺润燥之功,常用的有以下几种:梨子粥 用梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克煮粥。祖国医学认为,梨可生津润燥、清热化痰,可用作秋季常用的保健
食品。
木耳粥 将白木耳5~10克浸泡发胀,加粳米100克,大枣3~5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平,入肺、胃两经,有滋阴润肺、养胃生津的作用。
百合粥 新鲜百合60克,冰糖适量,加粳米100克煮粥。有清心润肺之功,对热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚和肺痨久嗽、
咯血等症均比较适宜。
芝麻粥 将黑芝麻适量淘洗干净,晒干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。据《
食疗本草》载:芝麻可“润五脏、补虚气”。《锦囊秘录》也说:“芝麻粥养肺耐饥耐渴。”
麦门冬粥 用麦门冬20~30克煎汤取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麦门冬汁和冰糖适量同煮至熟。麦门冬味甘气凉,质柔多汁,长于滋燥泽枯,养阴生津,对肺燥干咳少痰效果较好。
蔗浆粥 用新鲜甘蔗洗净后榨取蔗浆汁约100克,同粳米100克煮粥。祖国医学认为,蔗浆性平味甘,为解热、生津、滋养佳品。《采珍集》中说:“蔗浆粥治咳嗽虚热,口干舌燥。”故有“天性复脉汤”之称。
治癌辅助药粥
许多
癌症的治疗非一日之功,往往需要手术、化疗、
放疗及中草药乃至各种
药膳的综合治疗才能收到效果,下面的各种药粥,能积“小效”而见大功,不妨经常食用。
参苡粥:苡米30克,北沙参15克,莱腹子9克,旋复花9克。先将后三味布包煎汤去渣,入苡米煮粥食。适用于食道癌。淮山石莲粥:淮山60克刨细丝,粟米90克,石莲子50克去心磨粉,冰糖30克。先用清水适量煮粟米、淮山半小时,再放入石莲粉、冰糖,煮成胶状稀粥服食。适用于
胃癌。
莲薏百合粥:白莲肉100克,百合50克,薏苡仁50克,白木耳50克,莲藕片100克,荞麦粉200克,早米1两,同熬成粥。尤其适用于
肺癌。
马齿苋粥:鲜马齿苋100克洗净切细,大米100克,共煮粥用冰糖调味服食。适用于
大肠癌。
胡萝卜粥:胡萝卜200克,蘑菇100克,薏苡仁200克,豆腐1-2块,猪头骨1个。先将猪头骨熬成浓汤,再加入诸味至熟即可。适用于各种癌症,兼体弱
贫血者。
薏莲山药粥:薏苡仁150克,莲肉100克,山药100克,芡实100克,安桂6克,大枣10枚,早米1两,同熬成粥。适用于各种癌症,兼脾胃虚者。
芪药鸡金粥:黄芪50克,山药30克,鸡内金10克,大米100克煮粥,作早餐食用。有健脾和胃消食之功。适用于放化疗期间出现消化障碍的癌症病人。
桂圆红枣粥:桂圆15克、红枣10枚,粳米100克煮粥,早餐食用。有补益心脾,养血安神益五脏之功。适用于在放化疗过程中出现
白细胞和血小板下降的癌症病人。
生地粥:生地20克、大米100克煮烂成粥,分次食用,能清热解毒,凉血滋阴。适用于放化疗期间出现口腔炎的癌症患者。