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鲤鱼通草汤:鲤鱼500g,除鳞甲和内脏。通草6g,二者共煮,连吃3~5日,鲤鱼能和中补虚,渗湿利水,温中下气,有消肿胀,利水,通乳之功效。一般煮汤淡食效佳,不可煎炸食之。适合于乳房发胀而乳汁不通的产妇食用。